Şansınız olduğunda aşağıdaki egzersizi yapın: kalabalık bir alanda (metro, hastane, restoran) çevrenize bakın ve orada kaç kişinin tabletine veya cep telefonuna daldığını sayın . Gözleminiz sizi şaşırtacak! Herkes sosyal ağlara dalıyor, mesajlarını kontrol ediyor, video izliyor, e-posta okuyor… Daha da şaşırtıcı olan, 2000’den sonra doğanların teknoloji ile bir arada yaşama şeklidir. Genç yaşlardan itibaren inanılmaz derecede iyi kullanmayı biliyorlar. Bir yaşında bir çocuk, bir cep telefonu kullanmak için işaret parmağını ekran boyunca kaydırması gerektiğini biliyor. İki yaşında küçük bir kız annesine parkta çektiği resmi açıp gösterebiliyor. Ve daha birçok örnek var… Peki, teknolojinin bizden çaldığı şeyleri hiç düşündünüz mü?
Tabii ki, teknolojinin bize binlerce harika şey verdiğini inkar edemeyiz. Yine de her şeyin sınırları var ve bu cihazları gerekli şeyler için kullanma ve onlara bağımlı olma arasında çok ince bir çizgi vardır. Ovvah.com ekibi olarak sizlere teknolojinin bizden çaldığı şeyleri listeledik. Gelin bazılarını keşfedelim…
1. Kendi düşüncelerimiz
Kendimizle yalnız zaman geçiremiyoruz. Geceleri yatakta yattığımız zaman tek başına kalamıyoruz. Bize ne olduğunu ya da hangi kararı alacağımız gibi şeyleri düşünmüyoruz. Zihinlerimiz için bu kesitleri kaybetmenin bir dezavantajı var. Aklımız dışsal uyarımdan arındırıldığında, özgürce dolaşabilir ve sorunları çözmemize, parlak fikirlere sahip olmamıza vb. yardımcı olabilir. Zamanla teknoloji yaratıcılığımızı ve hayal gücümüzü öldürüyor.
2. Kaybolma deneyimi
İnsanlar GPS’den önce ne yapıyorlardı? Yoldan geçen birine sorar, bir haritayı deşifre etmeye çalıştılar ya da kayboldular. Farklı bir şehirde olmak ve turist rehberlerine dahil olmayan şeyleri keşfetmek için daha iyi bir şey yoktur. Bu neredeyse hiç olmaz çünkü cep telefonumuzdaki haritayı hemen takip etmeye başlarız. Bazen, ilginç şeylere rastlayabilmemiz için kaybolmak gerekir.
3. Yabancılarla ilişki kurma şansı
Seyahat örneğine dönersek, her yerde bulunan teknolojiden önce, bölgede yaşayan bir kişiye sorabilir ve belki de iyi bir arkadaş bile olabilirsiniz. Bunu arkadaş çevremizde de uygulayabiliriz. Bir ekran aracılığıyla, ne kadar ifade veya şarkı kullanırsak kullanalım, duygular anlaşılamaz; bu yüzden yüz yüze olmamız gerekiyor.
4. Sessizliğin sesi
Günümüz büyük metropolleri dünya kadar sesle doludur. Huzur ve denge sessizlikte bulunur. Kendimizle bağlantı kurabilir, rahatsız edici seslerin yokluğunun tadını çıkarabilir ve değerli sessizliği tanımaya başlayabiliriz.
5. Çevremizdeki enerji
Televizyon veya bilgisayar gibi cihazların bir odayı kötü enerjiyle doldurduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu yüzden onları yatak odasında bulundurmanız veya yatmadan önce kullanmanız tavsiye edilmez.
Dahası, manzaraların gerçekten tadını çıkarma fırsatını kaybettiğimizi gördüğümüz her şeyin fotoğrafını çekmeye alışkınız. Bir kameranın merceğinden veya bir cep telefonunun ekranından ihtişamı, aromaları, sesleri veya doğanın duygularını takdir edemeyiz.
6. Gevşeme
Cep telefonunun varlığından önce, insanlar zaman zaman birbirlerinden çok uzak yaşasalar bile iletişim kuruyorlardı, hatta yakınsalar bile birbirlerini ziyaret ediyorlardı. Bugün bize mesaj göndermemize ve anında yanıt alamama endişesi bize büyük bir stres veriyor. Bu küçük mavi “Görüldü” işaretini WhatsApp’ta veya Facebook’ta gördüğümüz andaki stresten bahsetmiyoruz bile… Galiba sonunda insanları delirtecek.
Telefonlarımızı banyoya götürüyoruz, yastığa yapışmış cihazlarımızla uyuyoruz, onları ofis masamızda veya okuldaki koltuğumuzda bırakıyoruz. Çaldığında almamız bir saniyeden az sürüyor. Ve son olarak, bir cep telefonunu çok fazla kullanmak, ayrıntıları ve yoğunlukla yaşamanın mutluluğunu kaçırmanıza neden oluyor.
