Yaşam

S
Sağlık

Günlük İçilmesi Gereken Su Miktarı Nasıl Hesaplanır?

19 Kas, 2020

İnsanların her yıl ortalama 4 trilyon metreküpten fazla tatlı su içtiğini biliyor muydunuz? Muhtemelen vücudumuzun günlük su ihtiyacının 2 litre...

S
Sağlık

Parenteral Beslenme Nedir? Yan Etkileri Nelerdir?

29 Eyl, 2020

Parenteral Beslenme Nedir? Parenteral beslenme, damar yolları kullanılarak insan vücuduna besin verme yöntemidir. Hangi damarın kullanıldığına bağlı olarak bu yöntem...

S
Sağlık

Hamileyken Yenmemesi Gerekenler ve Yiyecek Seçimleri

7 Ağu, 2020

Hamilelik kadınların hayatlarındaki en güzel evrelerden biridir ve bu dönemde pek çok şey değişir. Yaşam tarzınızdan tutun özellikle vücudunuz ve...

Y
Yaşam

Tembellikle Mücadelede Bir Dakika Tekniği

20 Haz, 2020

Birçok insan hayatlarında bir şeyleri değiştirmek için yeni yollara çıkarlar. Belirli bir egzersiz ritmi tutturmak, her gece bir süre kitap...

Y
Yaşam

Elma Sirkesinin Faydaları Hakkında Ne Biliyorsunuz? İşte Size 14 Bilgi

12 Haz, 2020

Yüzyıllardan beri kullanılan elma sirkesi hem birçok hastalığın tedavisinde hem de günlük yaşantımızın farklı noktalarında kullandığımız, tahminlere göre M.Ö. 5000’lere...

Y
Yaşam

COVID-19 Krizi ve Uyku Sorunları

10 May, 2020

Birçok insan mevcut korona virüs pandemisi nedeniyle uyku problemlerinden muzdarip. Belirsizlik, kaygı, keder ve ne olacağını bilmemek bu durumun öncelikli...

Y
Yaşam

Tuzsuz Şampuan Nedir? Ne İşe Yarar ve Neden Tercih Etmeliyiz?

5 May, 2020

Paraben içermeyen şampuanı hepiniz duymuşuzdur. Peki ya tuzsuz şampuan? Son zamanlarda adından çokça bahsettiren tuzsuz şampuan diğer şampuanlara nazaran daha...

Y
Yaşam

Meditasyon Nasıl Yapılır? İşte Meditasyon Başlangıç Rehberi

24 Nis, 2020

Meditasyon genelde Budist rahiplerin yaptığı zihinsel rahatlamayı sağlayan bir uygulama olarak bilinir. Aslında herkes meditasyon yapabilir. Aynı zamanda basit ve...

Y
Yaşam

Çakralar Nelerdir? Çakraların Renkleri Nelerdir? İşte 7 Enerji Merkezi

1 Nis, 2020

Doğu kültürü, günümüzde tüm dünyaya yayılmış adına çakra dediğimiz insan vücudundaki enerji noktalarını belirlemiştir. Burada kendimizle olan ilişkimizi  farklı biyolojik...

Y
Yaşam

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir ve Ne Yapmamız Gerekir?

15 Mar, 2020

Bağışıklık sisteminin amacı bir şeye karşı bağışık olmak ve ondan korunmaktır. Enfeksiyonlara karşı savaşmak vücudun doğal savunmasıdır. Bu nedenle, bağışıklık...